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cschenk Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:57:22 Std.

130 / 190 bpm

49.06 km

25.1 / 69 km/h

2:23/km / 0:52/km

sehr hart (7 / 10)

1190 kCal

Rennrad

Ausdauer

Helsa: Helsa, Kaufungen, Nieste, Kleinalmerode, Hundelshausen, Großal. & zurück »

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Herzfrequenz geschätzt.

Kalorienverbrauch mit runtastic.

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