Trainingsbeginn: 12:11:06 Uhr

Trainingsdauer: 02:19:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:20:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:30 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:46 Std.

Herzfrequenz: 112 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.9 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 67 km/h

Pace: 2:35/km / 0:53/km

Höhenmeter: 543 m

Trittfrequenz: 55 / 104 U/min

Leistung (Watt): 99 / 337 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1738 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke