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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

09:54:07 Uhr

04:44:11 Std.

05:42:02 Std.

141 / 175 bpm

111.02 km

23.4 / 56.6 km/h

2:33/km / 1:03/km

1191 m

etwas härter (5 / 10)

2253 kCal

Rennrad

GA1

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22.7 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Der erste lange Anstieg mit 450 HM

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