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vladislavdudnik Mann » Trainingstagebuch

14:46:15 Uhr

01:45:00 Std.

01:44:57 Std.

01:44:40 Std.

142 / 173 bpm

61.69 km

35.2 / 45.9 km/h

1:42/km / 1:18/km

93 / 109 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2707 kCal

velosport

Ausdauertraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


pabota v zone 1-2 odin otrezok 55 min.v zone 3-3.9

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