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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

12:21:00 Uhr

00:53:24 Std.

11.19 km

12.6 km/h

4:45/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


"Tempolauf" 10km in 4:25 (4:32 war Vorgabe) - easy!

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