Trainingsbeginn: 08:34:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:52 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 44.9 km/h

Pace: 2:31/km / 1:20/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 70 / 91 U/min

Leistung (Watt): 169 / 185 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1003 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum