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thorgps Mann » Trainingstagebuch

12:54:05 Uhr

02:20:16 Std.

04:06:59 Std.

135 / 178 bpm

9.63 km

4.1 / 16.1 km/h

14:38/km / 3:43/km

636 m

ziemlich einfach (4 / 10)

787 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ca 1km fehlt weil der Forerunner versehentlich gestoppt wurde

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