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dawi Mann » Trainingstagebuch

18:05:33 Uhr

00:53:06 Std.

174 / 193 bpm

9.39 km

10.6 / 22.4 km/h

5:39/km / 2:40/km

sehr leicht (3 / 10)

672 kCal

Laufen

SB (Intervall- und Tempotraining)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Hm, das war nix.

Den ersten Intervall bin ich zu schnell angegangen
und auch ansonsten lief es nicht so richtig rund.

Viellecht läuft es beim nächsten mal ja besser.

Auf jeden Fall werde ich demnächst öfter auf der Bahn laufen. :)

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