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ByteCoder Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

03:00:00 Std.

29.00 km

9.7 km/h

6:11/km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Gewitter bei 20.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Von Isabell aus an die Alster und dort 3 Runden und zurück.
Erste Runde war noch richtig heiß. Sehr Sonnig, doch in Runde 2 kam das Gewitter über die Alster.Gegen Ende der 2ten Runde brach es dann über mich herein. Hagel, starker Schauer und Platzregen. Bis ich wieder zu Hause war. Als der Regen kam konnte ich aber flüssiger laufen, vielleicht lag es auch daran dass hinterher keiner mehr auf den Wegen war :). Hab nach der zweiten Runde immer an den Getränklestationen kurz halt gemacht zum Nachfüllen.

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