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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

16:21:55 Uhr

01:44:03 Std.

01:41:02 Std.

01:36:17 Std.

132 / 157 bpm

48.6 km

27.7 / 48.8 km/h

2:09/km / 1:13/km

612 m

90 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

1881 kCal

Rennrad

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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