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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

13:12:00 Uhr

02:36:40 Std.

01:59:30 Std.

109 / 160 bpm

48.98 km

18.8 / 45.7 km/h

3:11/km / 1:18/km

334 m

62 / 120 U/min

107 / 515 W

erholend (1 / 10)

1206 kCal

Rennrad

Regeneration

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Sonnig, heiter bei 22 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Tour mam Malou

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