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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:55:14 Uhr

04:24:53 Std.

05:31:44 Std.

04:10:20 Std.

132 / 169 bpm

144.09 km

32.6 / 50 km/h

1:50/km / 1:12/km

272 m

78 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

2059 kCal

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Sonnig, heiter bei 9.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=7601

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