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Moerderwade Mann » Trainingstagebuch

11:07:59 Uhr

04:16:21 Std.

125 / 179 bpm

122.92 km

28.8 / 57.5 km/h

2:05/km / 1:02/km

411 m

81 / 179 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

2082 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 20 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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