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Trainingseinheit

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R-Gilles Mann » Trainingstagebuch

08:00:24 Uhr

04:25:33 Std.

04:26:45 Std.

03:44:10 Std.

108 / 156 bpm

111.24 km

25.1 / 68.2 km/h

2:23/km / 0:52/km

625 m

77 / 122 U/min

3722 kCal

Rennrad

Trainingsbemerkung


Grundlagentraining / Nach Mahlberg Köln Schuld Frechen gucken

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