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Trainingseinheit

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fritttz Mann » Trainingstagebuch

10:16:51 Uhr

02:49:06 Std.

03:05:57 Std.

02:32:46 Std.

112 / 153 bpm

84.74 km

30.1 / 56.8 km/h

1:59/km / 1:03/km

333 m

78 / 149 U/min

hart (6 / 10)

1065 kCal

Rennrad

Zero

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Sonnig, heiter bei 15 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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