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bassman Mann » Trainingstagebuch

14:20:15 Uhr

03:07:12 Std.

03:17:10 Std.

141 / 160 bpm

34.59 km

11.1 / 18 km/h

5:24/km / 3:20/km

1203 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Regenschauer bei 18 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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