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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

15:46:54 Uhr

01:55:00 Std.

01:54:38 Std.

143 / 175 bpm

54.05 km

28.2 / 72 km/h

2:07/km / 0:50/km

411 m

hart (6 / 10)

Rennrad

Ausdauer Rennrad

Wolkig bei 12 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


gasteinertal-ga1+2x15`ga2+1x8èb

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