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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:06:40 Uhr

03:45:41 Std.

04:46:35 Std.

03:30:11 Std.

137 / 182 bpm

118.32 km

31.4 / 51.2 km/h

1:54/km / 1:10/km

394 m

78 / 135 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2034 kCal

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Sonnig, heiter bei 17.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=7578

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