Trainingsbeginn: 16:12:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:18 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:18 Std.

Herzfrequenz: 152 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 76.07 km

Geschwindigkeit: 38 / 45.3 km/h

Pace: 1:34/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 109 / 117 U/min

Leistung (Watt): 185 / 255 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1458 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 26 ° C