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erma11 Mann » Trainingstagebuch

13:28:21 Uhr

03:05:39 Std.

03:05:01 Std.

150 / 181 bpm

45.37 km

14.7 / 56.9 km/h

4:04/km / 1:03/km

1367 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2904 kCal

mtb

Grundlage 1

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gahberg

Stark bewölkt bei 10 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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