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Notis66 Mann » Trainingstagebuch

14:15:29 Uhr

00:55:39 Std.

178 / 185 bpm

10.1 km

10.9 / 14.5 km/h

5:30/km / 4:08/km

240 m

Maximalbelastung (9 / 10)

2071 kCal

Laufen

Wettkampf

Sonnig, heiter bei 17 ° C

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


geplant waren 53-55 min. Zu schnell angegangen und sehr viel Sonne.

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