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Trainingseinheit

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wolfgang62 Mann » Trainingstagebuch

14:00:46 Uhr

02:11:19 Std.

02:07:07 Std.

116 / 142 bpm

44.11 km

20.2 / 35.8 km/h

2:58/km / 1:40/km

117 m

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Sonnig, heiter bei 18 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Sieg>Rhein>Bonn - lockerer Beginn nach einer Woche Erkältung

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