Trainingsbeginn: 14:33:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:29 Std.

Herzfrequenz: 124 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.37 km

Geschwindigkeit: 26 / 63.3 km/h

Pace: 2:18/km / 0:56/km

Höhenmeter: 406 m

Trittfrequenz: 75 / 191 U/min

Leistung (Watt): 161 / 500 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 860 kCal

Sportart: Crossbike

Bereich: Ausdauer

Material: Stevens X8

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)