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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

20:01:38 Uhr

00:39:39 Std.

00:41:18 Std.

154 / 169 bpm

18.96 km

28.7 / 40.6 km/h

2:05/km / 1:28/km

54 m

sehr hart (7 / 10)

475 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg abends (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 9.1 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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