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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

15:36:45 Uhr

01:51:26 Std.

01:51:42 Std.

01:48:37 Std.

146 / 166 bpm

49.26 km

26.5 / 59.8 km/h

2:15/km / 1:0/km

333 m

76 / 102 U/min

etwas härter (5 / 10)

1774 kCal

Ausdauertraining

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