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Trainingseinheit

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paddelsmurf Mann » Trainingstagebuch

15:40:42 Uhr

01:56:28 Std.

01:57:00 Std.

01:47:38 Std.

134 / 168 bpm

46.5 km

23.9 / 53.8 km/h

2:30/km / 1:06/km

462 m

74 / 118 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Rad Straße

G1 G2 Grundlagentraining

Sonnig, heiter bei 17 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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