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hdragaschnig Mann » Trainingstagebuch

14:15:46 Uhr

01:50:40 Std.

01:53:10 Std.

01:41:08 Std.

156 / 189 bpm

53.92 km

29.2 / 63.7 km/h

2:03/km / 0:56/km

238 m

87 / 108 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1583 kCal

Rennrad

Ausdauertraining GTA2

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Sonnig, heiter bei 18 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Die Ruhe kommt langsam wieder.
Heute zum ersten mal in kurzen Hosen

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