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tretroller Mann » Trainingstagebuch

15:36:51 Uhr

01:03:52 Std.

01:05:49 Std.

152 / 181 bpm

12.59 km

11.8 / 37 km/h

5:05/km / 1:37/km

385 m

etwas härter (5 / 10)

541 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 13 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Versuchte, möglichst Höhenmeter auf Asphalt zu machen. Mit RaceMax wäre es besser gewesen. Im Schnee fahren ging gar nicht. Heisser Sonnentag!

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