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tretroller Mann » Trainingstagebuch

10:17:44 Uhr

00:56:32 Std.

02:16:00 Std.

159 / 182 bpm

8.95 km

9.5 / 21.6 km/h

6:18/km / 2:46/km

142 m

etwas härter (5 / 10)

232 kCal

Tretschlitten

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 13 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit Tretschlitten in der Ramsau. Sehr heisser Tag. Schnee schon matschig. Unterwegs mit breiten Kufen. Mit einer Gruppe Langläufern unterwegs. Oft stoppen und warten, zweimal einkehren...

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