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johwil Mann » Trainingstagebuch

20:30:00 Uhr

00:22:44 Std.

5.18 km

13.7 km/h

4:22/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Kleinemast klein

Stark bewölkt bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Das war das perfekte Wetter zum laufen und ausschwitzen. Seit längerem neben dem Training und Spielen mal wieder laufen gewesen.

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Kommentare

1. Am schrieb dawi Mann Mail


Wow, ein Spitzenlauf mit Ankündigung! :)
Nicht schlecht, nicht schlecht. :)

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