Trainingsbeginn: 07:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 111 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Höhenmeter: 78 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 586 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 7.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)