Trainingsbeginn: 07:34:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:47 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 45.8 km/h

Pace: 2:33/km / 1:18/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 74 / 104 U/min

Leistung (Watt): 174 / 175 W

Normalisierte Leistung: 173 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1038 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum