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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

10:44:08 Uhr

06:30:10 Std.

06:28:52 Std.

142 / 172 bpm

139.2 km

21.4 / 87.1 km/h

2:48/km / 0:41/km

2424 m

sehr hart (7 / 10)

6586 kCal

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 13 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Küstenklassiker

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