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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:11:19 Uhr

01:25:23 Std.

01:25:14 Std.

01:25:17 Std.

01:25:25 Std.

113 / 127 bpm

35.64 km

25 / 52.3 km/h

2:24/km / 1:08/km

1138 m

80 / 114 U/min

245 / 277 W

253 W [1.03]

0.79

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1323 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 16 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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