Trainingsbeginn: 08:19:19 Uhr

Trainingsdauer: 07:05:17 Std.

Dauer in Bewegung: 07:45:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:07:32 Std.

Dauer mit Leistung: 05:44:35 Std.

Herzfrequenz: 121 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 151.15 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 51.8 km/h

Pace: 2:49/km / 1:09/km

Höhenmeter: 2249 m

Trittfrequenz: 79 / 119 U/min

Leistung (Watt): 180 / 558 W

Normalisierte Leistung: 168 W [0.93]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 3010 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)