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hdragaschnig Mann » Trainingstagebuch

16:33:07 Uhr

01:15:59 Std.

01:16:00 Std.

01:11:07 Std.

164 / 188 bpm

38.25 km

30.2 / 47.5 km/h

1:59/km / 1:15/km

102 m

91 / 116 U/min

etwas härter (5 / 10)

1214 kCal

Rennrad

Kraft Ausdauer GTA3

Pride kaufen

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Zum Rollen fehlt mir im Moment einfach die nötige innere Ruhe

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