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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

14:14:10 Uhr

01:10:31 Std.

162 / 179 bpm

11.42 km

9.7 / 25.6 km/h

6:11/km / 2:20/km

82 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1250 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Querfeldein

Sonnig, heiter bei 13 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Schmerzen Rücken

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