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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

09:10:20 Uhr

00:05:53 Std.

00:06:13 Std.

137 / 158 bpm

1.01 km

10.3 / 16.1 km/h

5:49/km / 3:43/km

125 m

sehr leicht (3 / 10)

93 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 13 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


1 km Einlaufen für 14km in 4:16/km

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