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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

10:18:04 Uhr

00:06:50 Std.

00:07:30 Std.

145 / 157 bpm

1.14 km

9.9 / 13.1 km/h

6:03/km / 4:34/km

102 m

ziemlich einfach (4 / 10)

99 kCal

Laufen

Ausdauertraining

13 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1 km Auslaufen von 14 km in 4:16/km

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