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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

2.8 km

etwas härter (5 / 10)

750 kCal

Schwimmen

GA1

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Atem Pyramide 1 bis 5 bis 1je 50,
8x50 Kb
8x100 f
2x300k+100kb

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