Trainingsbeginn: 04:47:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:09 Std.

Herzfrequenz: 99 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.27 km

Geschwindigkeit: 37 / 47.4 km/h

Pace: 1:37/km / 1:15/km

Höhenmeter: 97 m

Leistung (Watt): 179 / 317 W

Normalisierte Leistung: 178 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 873 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium