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lausi Mann » Trainingstagebuch

04:10:00 Std.

145 / 177 bpm

125.20 km

30.0 / 67.2 km/h

2:0/km / 0:53/km

552 m

ziemlich einfach (4 / 10)

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Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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