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lausi Mann » Trainingstagebuch

01:44:00 Std.

151 / 176 bpm

43.00 km

24.8 / 68.4 km/h

2:25/km / 0:52/km

632 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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