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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

15:55:00 Uhr

01:14:50 Std.

15.7 km

12.6 km/h

4:45/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Laufen

Wolkig bei 3 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Rückweg - viel wärmer ,kurz kurz gelaufen. Vergeblich Cache ggü Schloßgarten gesucht, Hinckeldey konnte ich nicht loggen, weil Stift verloren!

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