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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

18:05:04 Uhr

01:12:49 Std.

01:12:40 Std.

01:10:50 Std.

140 / 164 bpm

22.43 km

18.5 / 45.9 km/h

3:14/km / 1:18/km

475 m

79 / 104 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

MTB

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Sonnig, heiter bei 9 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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