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Sibu Mann » Trainingstagebuch

09:43:00 Uhr

04:41:00 Std.

128 / 156 bpm

67.26 km

14.4 km/h

4:10/km

2280 m

35 U/min

2650 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

44 Sbg-Tirol-Vbg

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung


m.Lukas Stilfserjoch Runde
453 km Anreise (Abf. 03.53)
Nächtigung in Nauders - Abendessen TiaMonte
Puls nur Auffahrt

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