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runhold Mann » Trainingstagebuch

16:13:00 Uhr

01:04:21 Std.

01:04:35 Std.

159 / 183 bpm

10.17 km

9.5 / 14.5 km/h

6:18/km / 4:08/km

186 m

etwas härter (5 / 10)

753 kCal

Laufen

GA 1

Sonnig, heiter bei 13 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


dort ging's hoch und widder runter und widder hoch und wenn de eenma oben warst, ging's noch höher!

Zeisigstein, Junge!

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Kommentare

1. Am schrieb kalle0815 Mail


Hut ab und wieder auf! GehirnAmputiertenläufe sind echt s Letzte...

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