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maksibec Mann » Trainingstagebuch

18:10:00 Uhr

00:56:00 Std.

112 / 140 bpm

etwas härter (5 / 10)

461 kCal

Isomatte

Krafttraining

Simons 8 Minuten-Workout

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


60% Fett,
Abs-Arms-Buns-Abs-Arms-Abs-Stretch

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