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maka73 Mann » Trainingstagebuch

17:58:51 Uhr

00:51:42 Std.

157 / 166 bpm

8.51 km

9.9 / 12.1 km/h

6:03/km / 4:57/km

148 m

ziemlich einfach (4 / 10)

698 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Gaxeler Runde

Sonnig, heiter bei 14 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


super Puls für meine Verhältnisse. Fühlte mich gut dabei. Nur das Knie mal wieder. Scheint zum Dauerthema zu werden.

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