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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

12:34:00 Uhr

01:21:43 Std.

01:20:40 Std.

118 / 154 bpm

32.88 km

24.1 / 43.5 km/h

2:29/km / 1:22/km

249 m

etwas härter (5 / 10)

1138 kCal

Rennrad

SB

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Sonnig, heiter bei 0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x10min flach

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